让孩子们去大自然“疯了”

图片来源：照片网络■王Ximin最近在互联网上进行了许多讨论，涉及“为什么在上一次'beat'中的孩子，但现在孩子们不是'beat'。”首先，我们必须解释说，“击败儿童”当然不是一种好的教育技巧。但这也是一个事实，今天的孩子变得“弱”，预防罢工的能力很差。在谈论因素时，认识的最高点是：过去，在受到批评或殴打之后，孩子们可以与学校伴侣玩耍或享受自然，他们的不良情绪很快消失了。如今，孩子们几乎被父母带走和丢下了，他们没有机会独自一人或与朋友休息。当我回到家时，我深入一堆教训 - 不仅是为了应对父母的嘲笑，还要处理父母的指控。在人生的狭小空间和缺乏亲密的玩家中，负面情绪只能积累更多。如果您没有合理的CATharsis，随着时间的推移承受压力是很自然的。这种观点实际上已经证实了许多理论和案例研究，其中最突出的是“自然赤字”理查德·洛夫（Richard Love）在“森林中的最后一个孩子：使我们的孩子避免自然缺陷”中提出的概念。自然去除不是一种疾病，而是一种社会现象。患有“自然缺乏”的儿童缺乏与成长自然接触的机会，导致一系列身心问题。缺乏足够行为的儿童的后果显然反映在身体发育中，例如肥胖率的提高，体力下降和免疫力降低，使他们更有可能生病。青少年的近视率很高，这是一个全球问题，医学领域长期以来一直结束了预防近视的最佳方法，就是每天至少2个小时在太阳外运动。但是，在当前的社交环境中ENT，这两个小时对于学龄儿童来说是奢侈的。此外，丰富的外部自然风光，许多类型的生态环境以及不同斜坡和粗糙度的土地特性有助于儿童的身体健康。在自然界中花费时间也可以帮助缓解精神压力。呼吸，多动症，情感问题，例如焦虑和悲伤，耐心和毅力等。许多父母倾向于反对在外面玩耍和学习，认为如果他们花了所有的时间玩耍，他们将没有时间学习。或者，如果有太多的教训，他们的孩子必须完成作业，没有时间玩。实际上，它也丢弃了外部学术促销活动的作用。有足够的证据表明，适当的外部活动可以提高儿童的注意力，增强他们对学习的兴趣并改善学习行为的表现。俗话说：“您知道如何玩，您知道的越好”是真的很恐怖，不是在开玩笑。自然拆除的原因很多。城市化过程导致了公共绿色空间的减少，自然空间被大量的人造建筑物和道路所取代，以及儿童可以从事外部活动的地区受到限制。电子设备的普及变得更加倾向于内部活动，减少环境关系，虚拟世界取代了真正的自然体验。 1990年代中期出生的孩子被称为“ Z一代”。这一代人在智能手机，社交媒体和互联网时报的流行中发展，这些技术手段正在使其在室内工作。父母非常担心安全，担心陌生人会和孩子在一起，并担心孩子会受到伤害，这更限制了孩子之外的活动。传统的教育模式着重于内部教学和繁重的L埃斯森（Essons）虽然忽略了外部实践，但却使更多的孩子缺乏生长自然的经验。我们不应该只是“本质上”和“自由玩”来解决自然缺乏的问题。在开始的演讲中，这是为了给孩子们更多的时间和空间来在大自然中玩耍。这里要记住两个要点：第一个是“自然界”，第二点是“自由游戏”。据近年来，“公园20分钟的影响”变得流行，其起源是发表在《国际环境健康研究》杂志上的一篇论文。该研究发现，每天20分钟内保持自然可以减轻压力，改善情绪并改善心理状态。许多研究表明，人体中应力激素皮质醇的水平将减少到自然环境中，并且身体将进入更轻松的状态。自然事物，例如沙沙作响，鸟类的声音，雨滴的声音等。自然光，绿色植物和新鲜空气可以刺激大脑，以释放诸如5-羟色胺和内啡肽等宜人的物质，从​​而缓解焦虑和悲伤。从这里我们可以看到，任何人都可以从自然环境中生活，而不仅仅是孩子。那么，为什么我们应该给“免费玩”呢？因为“免费游戏”对应于“非免费游戏”。例如，当他派儿子参加乒乓球训练时，他越来越好，所以他在学校加入了网球Te Tableam，经常玩游戏。大多数人认为，与在课堂上学习相比，打乒乓球似乎是“打”的，这足以让孩子们进行这种活动。但是，发展心理学家彼得·格雷（Peter Gray）提醒我们，诸如乒乓球训练之类的活动并不是真正的“玩耍”，因为他们的政策是由成人制定的，所有需要做的孩子都是尽力适应规则并获得高分。尼尔·港口（Neil Portzm）也在《童年堕落》中提到他称之为“儿童游戏失踪”。彼得·格雷（Peter Gray）说：“知道如何成为世界的孩子。” “播放”这里是指“免费玩耍”或“玩儿童”。免费比赛是由参与者自己选择的，并主导了活动过程。他们正在追逐自己玩耍，而不是操纵他人以实现其他目标或效果。 “无纯种”是最大的免费演奏。当今的成年人很容易将其视为无用。彼得·格雷（Peter Gray）认为，每个人都可以了解生活中最重要的经历，并从自由戏剧中学习，他们将在其中享受和扩大自己的技能。最有可能在自然环境中免费演奏的地方。在校园游乐场或绿色社区空间，一群朋友在一起，玩他们自己的游戏或“刚刚跑步”。我们每个人都在玩耍，但是越来越多的人忘记了它。在当今的社会中，自由玩耍的孩子的时间和空间UTSIDE非常压缩。例如，不允许在休息期间的活动中山羊游乐场，孩子们放学后被父母带回家，因此很难有机会与同龄的朋友一起玩。人们不知道那些似乎没有目的的人在儿童成长过程中起着重要作用。老实说，“移动风格的童年”不可避免地会出现，并且具有更重要的效果。我们所能做的就是拥抱新技术为人类带来的舒适感，并试图避免其带来的负面影响。它要求更多的人讨论，实践和反思。 （May -set是上海Chenshan植物园的科学普及教育部的研究员）